연구는 Advanced Cognitive Training for Independent and Vital Elderly (ACTIVE) 임상시험 참가자를 대상으로 처음으로 20년 치매 연관성을 평가한 무작위 임상시험입니다. 1998–1999년에 2,802명이 등록되어 기억, 추론, 속도 처리의 세 훈련군 또는 훈련 없는 대조군으로 무작위 배정되었습니다.
세 훈련군 참가자들은 5~6주 동안 최대 10회, 각 세션은 약 60~75분 동안 훈련을 받았습니다. 참가자 절반은 초기 훈련 후 11개월과 35개월에 걸쳐 최대 4회의 부스터 세션을 받도록 추가 무작위 배정을 받았습니다. 20년 추적을 위해 연구진은 1999년부터 2019년 사이에 원래 대상자 중 72%인 2,021명의 메디케어 자료를 검토했습니다. 시작 시 평균 연령은 74세였고, 약 4분의 3이 여성, 70%가 백인이었습니다.
분석 결과 부스터를 받은 속도 훈련군에서는 치매 발생률이 대조군보다 유의하게 낮았습니다. 예를 들어 부스터를 받은 속도군의 환자 중 치매 진단 비율은 대조군보다 감소했고, 이는 보고된 중재 중 유의한 차이를 보인 유일한 결과였습니다. 저자들은 속도 훈련의 적응적 성격과 암묵적 학습 촉진이 기억·추론 프로그램과 다른 효과를 냈을 수 있다고 설명했습니다.
저자들은 장기 연관성이 주목할 만하다고 말하며, 치매 발병을 조금이라도 늦추는 것만으로도 공중보건에 큰 영향을 줄 수 있다고 강조했습니다. 연구는 관련 학술지에 게재되었고 국립노화연구소의 NIH 보조금을 받아 수행되었습니다.
어려운 단어·표현
- 임상시험 — 사람을 대상으로 하는 의학 연구
- 무작위 — 특정 규칙 없이 임의로 정하는 방법
- 대조군 — 실험에서 비교 대상으로 둔 집단
- 부스터 — 초기 치료나 훈련 뒤 추가로 받는 세션
- 속도 처리 — 정보를 빠르게 이해하고 다루는 능력
- 암묵적 학습 — 의식적으로 알지 못해도 배우는 과정
- 발생률 — 어떤 사건이 일어나는 비율
팁: 글에서 강조된 단어에 마우스를 올리거나 포커스/탭하면, 읽거나 들으면서 바로 간단한 뜻을 볼 수 있습니다.
토론 질문
- 이 결과를 바탕으로 노인을 위한 훈련 프로그램에 어떤 요소를 포함시키고 싶습니까? 이유를 말해 보세요.
- 치매 발병을 조금이라도 늦추는 것이 지역 사회나 공중보건에 어떤 영향을 줄지 예를 들어 설명해 보세요.
- 부스터 세션이 훈련 효과에 어떤 역할을 했을지 당신 생각을 말해 보세요.
