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속도 처리 인지 훈련이 장기적으로 치매 위험을 낮춤 — 레벨 A1 — a woman running in a park with trees in the background

속도 처리 인지 훈련이 장기적으로 치매 위험을 낮춤CEFR A1

2026년 2월 17일

원문 출처: Johns Hopkins University, Futurity CC BY 4.0

사진 출처: Centre for Ageing Better, Unsplash

레벨 A1 – 초급
2
65 단어
  • 연구진은 65세 이상 성인을 대상으로 연구를 했습니다.
  • 참가자들은 인지 훈련을 받았습니다.
  • 속도 처리 훈련은 시각 정보를 빠르게 찾는 연습입니다.
  • 훈련은 몇 주 동안 짧게 진행되었습니다.
  • 일부 참가자는 추가 부스터 세션을 받았습니다.
  • 연구진은 20년 동안 자료를 확인했습니다.
  • 속도 훈련을 받은 사람은 치매 가능성이 줄었습니다.
  • 저자들은 이 결과가 공중보건에 중요하다고 말했습니다.
  • 이 연구는 장기 효과를 보여 준 최초의 무작위 시험입니다.
  • 여러 연구기관이 이 연구에 참여했습니다.

어려운 단어·표현

  • 연구진조사와 실험을 진행하는 사람들 그룹
    연구진은
  • 참가자연구에 들어가서 실험을 한 사람들
    참가자들은, 참가자는
  • 인지 훈련생각과 기억을 연습하는 교육 프로그램
    인지 훈련을
  • 속도 처리 훈련시각 정보를 빠르게 찾는 연습
    속도 처리 훈련은
  • 치매기억과 생각이 점점 나빠지는 병
    치매 가능성이
  • 공중보건사람들 건강을 지키는 사회의 정책
    공중보건에

팁: 글에서 강조된 단어에 마우스를 올리거나 포커스/탭하면, 읽거나 들으면서 바로 간단한 뜻을 볼 수 있습니다.

토론 질문

  • 당신은 인지 훈련을 받아 본 적이 있나요?
  • 가족 중에 65세 이상 사람이 있나요?
  • 건강을 위해 어떤 훈련을 하고 싶나요?

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