레벨 A1 – 초급CEFR A1
1 분
32 단어
- 삶의 어려움은 큰 부담이다.
- 어려움은 부부에게 스트레스다.
- 연구진은 많은 부부를 조사했다.
- 이 가정들은 정부 지원을 받는다.
- 마음챙김이 높으면 자신감이 크다.
- 관계의 질이 더 좋아진다.
- 공동 양육 협력이 강해진다.
- 연구는 마음챙김의 중요성을 말한다.
어려운 단어·표현
- 스트레스 — 불안한 느낌이나 긴장 상태.스트레스를
- 관계 — 사람들 사이의 연결이나 연관.관계에
- 마음챙김 — 현재를 인식하는 생각의 연습.마음챙김은, 마음챙김을
- 연구 — 어떤 주제를 조사하는 일.연구에서
팁: 글에서 강조된 단어에 마우스를 올리거나 포커스/탭하면, 읽거나 들으면서 바로 간단한 뜻을 볼 수 있습니다.
토론 질문
- 스트레스를 줄이기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
- 마음챙김을 해본 적이 있습니까?