레벨 A2 – 기초 / 초중급CEFR A2
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59 단어
조지아 대학교 연구진은 아동을 둔 400쌍이 넘는 부부에게 설문조사를 했다. 이들 가정은 Temporary Assistance for Needy Families와 식량 지원 같은 정부 서비스를 받고 있었다.
조사 결과 마음챙김 수준이 높은 부부는 스트레스를 견딜 자신감이 더 컸다. 또한 그런 부부는 관계의 질이 좋고 공동 양육자 역할에서 협력이 더 강하다고 답했다. 연구진은 마음챙김이 현재에 머물고 문제를 받아들이는 태도와 연결된다고 설명했다.
어려운 단어·표현
- 스트레스 — 마음의 부담이나 긴장
- 관계 — 사람들 사이의 연결이나 유대관계에, 관계를
- 연구 — 정보를 알아내기 위한 조사연구자들은
- 마음챙김 — 현재 순간에 집중하는 태도마음챙김을
- 긍정적 — 좋은, 밝은 감정긍정적으로
- 갈등 — 서로 다른 생각이나 의견
- 해결 — 문제를 풀거나 끝내는 것해결할
- 확률 — 어떤 일이 일어날 가능성확률이
팁: 글에서 강조된 단어에 마우스를 올리거나 포커스/탭하면, 읽거나 들으면서 바로 간단한 뜻을 볼 수 있습니다.
토론 질문
- 마음챙김이 당신의 관계에 어떤 영향을 미칠까요?
- 부부 관계에서 긍정적인 요소는 무엇이라고 생각합니까?
- 스트레스를 줄이기 위한 방법은 무엇이 있습니까?
