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비타민 D 보충제와 인지 기능 향상 (레벨 A1) — gold and silver heart shaped accessory

비타민 D 보충제와 인지 기능 향상CEFR A1

2026년 9월 16일

원문 출처: Emory University, Futurity CC BY 4.0

사진 출처: Nicolas Solerieu, Unsplash

레벨 A1 – 초급
1
46 단어
  • 비타민 D는 몸에 좋은 영양소입니다.
  • 최근 연구에서 새로운 사실이 나왔습니다.
  • 비타민 D를 많이 먹는 사람들이 있습니다.
  • 이 사람들은 기억력 시험 점수가 더 높습니다.
  • 치매 위험이 높은 성인들이 대상입니다.
  • 수면 장애가 있는 사람들도 포함됩니다.
  • 비타민 D2와 D3는 결과가 비슷합니다.
  • 이 연구는 매우 중요합니다.

어려운 단어·표현

  • 영양소몸에 힘을 주고 건강하게 만드는 음식의 성분
    영양소입니다
  • 기억력보고 듣고 겪은 일을 잊지 않고 기억하는 힘
  • 치매나이가 들면서 기억과 생각을 잘 못하게 되는 병
  • 수면눈을 감고 편안하게 잠을 자는 상태

팁: 글에서 강조된 단어에 마우스를 올리거나 포커스/탭하면, 읽거나 들으면서 바로 간단한 뜻을 볼 수 있습니다.

토론 질문

  • 평소에 비타민을 자주 먹습니까?
  • 잠을 잘 자기 위해 무엇을 합니까?

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