레벨 A2 – 기초 / 초중급CEFR A2
2 분
74 단어
네덜란드와 탄자니아 연구팀이 무작위 배정 시험을 했습니다. 도시와 농촌 거주자 등 건강한 남성 77명이 참가했습니다. 참가자들은 각각 2주 동안 다른 식단을 따랐습니다.
한 그룹은 초승달 지역의 전통 식물성 식단을 먹었고, 다른 그룹은 소시지와 흰빵 같은 서구식 식단을 먹었습니다. 또 발효된 바나나 음료인 음베게를 매일 마신 그룹과 평소 식단을 유지한 대조군이 있었습니다.
연구진은 식단 후와 중단 4주 뒤에 염증과 면역 기능을 측정했습니다. 결과는 전통 식단이 염증을 줄였고 서구식 식단은 염증을 높였다는 것입니다.
어려운 단어·표현
- 무작위 배정 — 사람들을 예측 없이 그룹으로 나누는 방법
- 발효되다 — 미생물로 음식이 천천히 변하는 과정발효된
- 대조군 — 비교를 위해 원래 식단을 유지한 사람들
- 염증 — 몸이 아프거나 붓는 면역 반응
- 면역 기능 — 몸을 병원체로부터 보호하는 신체 능력
- 서구식 식단 — 고기와 가공식품을 많이 먹는 식사
- 연구진 — 연구를 하는 사람들의 모임 또는 팀
팁: 글에서 강조된 단어에 마우스를 올리거나 포커스/탭하면, 읽거나 들으면서 바로 간단한 뜻을 볼 수 있습니다.
토론 질문
- 당신은 전통 식물성 식단과 서구식 식단 중 어느 쪽을 더 건강하다고 생각하나요? 이유를 간단히 말해 보세요.
- 발효된 음료(예: 음베게)를 마셔본 적이 있나요? 있었다면 경험을 짧게 말해 보세요.
