レベル A1 – 初級CEFR A1
2 分
102 語
- 研究は運動が認知症を遅らせると示唆している。
- 週に2回、各20分の運動が話題だ。
- 研究はテキサスA&M大学が主導した。
- データは2012年から2020年のものだ。
- 対象は50歳以上の人たちだ。
- 参加者は9,714人いた。
- 中央値年齢は78歳だ。
- 中等度の運動をする人は認知症が少ない。
- 運動が少ない人はほとんど効果がなかった。
- 年を取ると認知症のリスクは高くなる。
難しい単語
- 認知症 — 記憶や考える力が弱くなる病気
- 遅らせる — ある出来事の時期を後にすること
- 中等度 — 強さや程度が中くらいであること
- 参加者 — 研究や活動に加わった人々
- 対象 — 調査や研究で見る人や物
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ディスカッション用の質問
- あなたは週に何回運動しますか？
- 一回の運動は何分ですか？
