夜勤の時間を少し変えて医師の健康が改善 ^{CEFR A2}

夜に働く病院の医師についての新しい研究があります。医師たちはいつも午後10時から朝の6時まで働いていました。研究では、この時間を午後8時から朝の4時までに変更しました。

時間を2時間早くしたことで、医師は夜にしっかり眠ることができるようになりました。その結果、体の疲れがよく取れて、健康状態も良くなりました。

また、昼間に起きている時間が長くなり、家族や友達と楽しく過ごす時間が増えました。病院はこの新しい働き方を続けることに決めました。