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夜勤の時間を少し変えて医師の健康が改善 (レベル B2) — Man sleeping at desk with coffee and tablet
2026年8月20日

夜勤の時間を少し変えて医師の健康が改善

研究によると、夜勤の時間を2時間早めることで、医師の睡眠や健康状態が大きく改善し、家族と過ごす時間も増えました。

写真: Vitaly Gariev, Unsplash

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