2025年12月22日祝祭期間のストレスと対処法年末年始などの祝祭期間は家族の期待や政治の意見の違い、余分な出費でストレスになりやすいと説明します。臨床心理学者は短い振り返りや、効果のない対処法をやめることを勧めます。レベルA1A2B1B2読む
2025年12月22日冬休みに家庭で育てる実践的な力冬休みは宿題だけでなく、日常の活動を使って子どもの好奇心や計画力、自立心を育てる良い機会です。専門家は具体的な家庭での実践例を挙げ、役割と報酬で自信を促すことを勧めます。レベルA1A2B1B2読む
2025年12月18日休暇中に仕事から切り離す方法バージニア工科大学の専門家は、休暇中に仕事と切り離すためには期待を明確にし、リーダーがそれを守らせる必要があると指摘します。重要な予定は事前に共有し、代替対応を用意します。レベルA1A2B1B2読む
2025年12月18日なぜ人はホリデーのロマンティック映画を好むのか年末に多くのホリデー映画が放送される中、バージニア工科大学の研究者が観客がこれらの「気分の良くなる」映画を選ぶ理由を調べました。研究は安心感や逃避、幸せな結末を重要な要素として挙げています。レベルA1A2B1B2読む
2025年12月17日クリスマス音楽の魅力クリスマス音楽は街や店で広く聞かれ、祝祭に欠かせない存在です。その歴史はほぼ2,000年に及び、専門家はその安定した魅力が広く受け入れられる理由だと考えています。レベルA1A2B1B2読む
2025年12月10日年末の贈り物を安全に発送する方法梱包の専門家が、贈り物を安全に届けるための簡単な助言を示します。12インチの落下テストや緩衝材、強いテープの使い方など、破損を減らす具体的なポイントを紹介します。レベルA1A2B1B2読む
2025年12月9日休日に健康習慣を続ける方法年末年始などの休日は普段の生活が変わり、健康習慣を続けにくくなります。研究者は、小さな工夫や現実的な期待で運動や栄養、心の健康を保つことを勧めています。レベルA1A2B1B2読む
2025年12月9日祝日の電飾と電気代の工夫多くの家庭が祝日に電飾を飾ります。電飾の種類で電気代や環境への影響が変わるため、専門家はLEDやソーラー、タイマーの利用を勧めています。レベルA1A2B1B2読む
2025年12月1日本物のクリスマスツリーの今シーズンの見通し感謝祭後、多くの家庭が本物のクリスマスツリーを選びます。生産量や関税などの問題があり、価格や入手の影響はまだはっきりしていません。教育者が栽培者と消費者向け情報を提供します。レベルA1A2B1B2読む
