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レベル A2 – 基礎〜初中級CEFR A2
2 分
118 語
新しい研究により、ビタミンDをたくさん摂ることで、認知機能がよくなるかもしれないことが分かりました。研究では、睡眠に問題がある大人のグループを調べました。
毎日たくさんのビタミンDを飲んだ人は、そうでない人に比べて、テストのスコアが高くなりました。しかし、少ない量のビタミンDでは、よい結果は見られませんでした。
ビタミンDの種類が違っても、結果は同じでした。専門家は、手頃なビタミンDのような要素を見つけることが大切だと話しています。
難しい単語
- 研究 — 新しいことを調べて、詳しく明らかにすること。
- 認知機能 — 物を考えたり覚えたりする脳の力。
- 専門家 — ある分野についてよく知っている人。
- 結果 — 物事を行ったあとにできる状態やようす。
ヒント：記事中の強調表示された単語にマウスオーバー／フォーカス／タップすると、その場で簡単な意味が表示されます。
ディスカッション用の質問
- あなたは普段、ビタミンDを多く含む食べ物を食べていますか。
- 睡眠に問題があるとき、どのようなことをするとよいと思いますか。
