Una ricerca condotta da studiosi della North Carolina State University ha confrontato gli effetti dei paesaggi sonori e dei luoghi sulla salute mentale. I partecipanti sono stati fatti sedere con cuffie a cancellazione del rumore in due posizioni diverse: un sentiero naturale recuperato, isolato dallo sviluppo, oppure una zona urbana trafficata. Le cuffie riproducevano il rumore del traffico o il canto degli uccelli e ogni persona è stata assegnata casualmente a una combinazione di luogo e suono.
Dopo l'esperienza, i partecipanti hanno riferito variazioni dello stress e del grado di sentirsi ristorati, una misura definita "restorativeness". Secondo l'autore principale Nils Peterson del NC State College of Natural Resources, gli effetti dei panorami e dei suoni naturali sono stati immediati e netti: spazio verde con canti degli uccelli ha aumentato emozioni positive e ridotto quelle negative più di ogni altra combinazione.
I risultati sono stati più variabili quando suono e luogo non corrispondevano. Gli autori suggeriscono che modificare gli spazi urbani per includere elementi e suoni naturali potrebbe ridurre lo stress; la ricerca cita anche evidenze su suoni d'acqua e altri segnali audio naturali simili. Il lavoro è pubblicato su Environmental Conservation e il testo è stato riportato dalla North Carolina State University; il post è apparso per la prima volta su Futurity.
Parole difficili
- paesaggio sonoro — insieme di suoni in un luogopaesaggi sonori
- cancellazione — rimozione o riduzione del rumore
- ristorato — che si sente riposato e rivitalizzatoristorati
- panorama — vista ampia di un luogo o territoriopanorami
- combinazione — unione di due o più elementi insieme
- assegnare — dare un compito o posizione a qualcunoassegnata
- ridurre — rendere qualcosa più piccolo o minoreridotto
- evidenza — informazione o prova che mostra risultatievidenze
- spazio verde — area pubblica con piante, alberi e prati
Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.
Domande di discussione
- Hai mai notato che i suoni naturali cambiano il tuo umore? Racconta un esempio breve.
- Quali elementi naturali faresti aggiungere nella tua città per ridurre lo stress? Spiega il motivo.
- Pensi che sia facile includere più spazio verde in una città moderna? Quali problemi potrebbero esserci?
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