Kendo: la via della spada del GiapponeCEFR B1
24 mag 2025
Adattato da Jo Carter, Global Voices • CC BY 3.0
Foto di Simon Dreher, Unsplash
Il kendo, definito «la via della spada», è un'arte marziale giapponese moderna che unisce abilità fisica, forza mentale e cortesia. Le sue origini risalgono al periodo Edo, quando i samurai si allenavano nelle tecniche di spada (kenjutsu) e frequentavano i dojo per imparare disciplina ed etichetta. Dopo la Restaurazione Meiji del 1868 si ridusse l'uso delle spade vere e si adottarono spade di bambù e armature protettive.
I praticanti chiamati kendoka maneggiano lo shinai, la spada di bambù, e indossano il bogu, che comprende men, do, kote e tare. Nei combattimenti i colpi validi sono alla testa, al torace, ai polsi e alla gola; si richiedono precisione, forma e il grido kiai. I match durano solitamente cinque minuti e il primo a segnare due punti vince.
Oltre al combattimento, il kendo è visto come una via di crescita personale e caratteriale, e viene insegnato in molte scuole e comunità nel mondo.
Parole difficili
- bogu — armature protettive indossate nel kendo
- shinai — spada di bambù usata nei combattimenti
- kendoka — persona che pratica il kendo
- dojo — luogo dove si praticano allenamenti
- kiai — grido usato per concentrazione e forza
- etichetta — regole di comportamento e cortesia
Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.
Domande di discussione
- Pensi che praticare il kendo possa aiutare la crescita personale? Perché?
- Ti piacerebbe imparare in un dojo? Quali aspetti ti interessano di più?
- Quali regole di etichetta sono importanti in uno sport di contatto secondo te?
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