La spalla è l’articolazione più mobile e per questo è vulnerabile a lesioni. I tendini diventano più suscettibili con l’età e con l’uso ripetuto. Sovraccarico, scarsa preparazione fisica o mancanza di riscaldamento possono provocare infiammazione e dolore.
Lesioni acute comuni sono cadute, sollevare oggetti pesanti, lavori in giardino e sport come tennis o golf. Problemi nervosi dal collo o dalla mano possono dare dolore alla spalla. La fisioterapia e i farmaci anti-infiammatori sono spesso i primi trattamenti. Se il dolore o la perdita di funzione persistono per 4-6 settimane, è necessario vedere un medico per esami più approfonditi.
Parole difficili
- articolazione — punto dove due ossa si incontrano
- tendine — tessuto che unisce muscolo e ossotendini
- suscettibile — più facile a subire danni o problemisuscettibili
- sovraccarico — carico eccessivo su muscoli o articolazioni
- infiammazione — risposta del corpo che causa dolore
- fisioterapia — trattamento con esercizi e terapie fisiche
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Domande di discussione
- Hai mai avuto dolore alla spalla? Cosa hai fatto?
- Fai riscaldamento prima dello sport? Perché sì o perché no?
- Preferisci la fisioterapia o altri trattamenti per il dolore? Spiega brevemente.
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