- Calcio e vitamina D aiutano le ossa.
- Con l’età le ossa sono più fragili.
- Ossa fragili si rompono con le cadute.
- La vitamina D aiuta i muscoli.
- Il sole aiuta a fare vitamina D.
- Latte e yogurt danno calcio.
- Troppo calcio può causare calcoli.
- È importante controllare le assunzioni.
Parole difficili
- calcio — Minerale importante per le ossa
- vitamina D — Vitamina che aiuta l'assorbimento del calcio
- osso — Parte dura dentro il corpo umanoossa
- fragile — Facile da rompere o danneggiarefragili
- muscolo — Tessuto che permette il movimento del corpomuscoli
- sole — Stella che dà luce e calore alla Terra
Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.
Domande di discussione
- Bevi latte o yogurt spesso?
- Ti piace stare al sole?
- Hai mai avuto una caduta?
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