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Calcio e vitamina D per le ossa degli anziani (Livello A1) — A person holding a handful of pills in their hand

Calcio e vitamina D per le ossa degli anzianiCEFR A1

23 dic 2025

LivelloA1
A2
B1
B2

Adattato da Tufts University, Futurity • CC BY 4.0

Foto di Kristīne Kozaka, Unsplash

Livello A1 – Principiante
1 min
49 parole
  • Calcio e vitamina D aiutano le ossa.
  • Con l’età le ossa sono più fragili.
  • Ossa fragili si rompono con le cadute.
  • La vitamina D aiuta i muscoli.
  • Il sole aiuta a fare vitamina D.
  • Latte e yogurt danno calcio.
  • Troppo calcio può causare calcoli.
  • È importante controllare le assunzioni.

Parole difficili

  • calcio — Minerale importante per le ossa
  • vitamina D — Vitamina che aiuta l'assorbimento del calcio
  • osso — Parte dura dentro il corpo umano
    ossa
  • fragile — Facile da rompere o danneggiare
    fragili
  • muscolo — Tessuto che permette il movimento del corpo
    muscoli
  • sole — Stella che dà luce e calore alla Terra

Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.

Domande di discussione

  • Bevi latte o yogurt spesso?
  • Ti piace stare al sole?
  • Hai mai avuto una caduta?

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