- Orang dengan gula darah tinggi kurang untung dari olahraga.
- Gula darah tinggi membuat otot kurang pakai oksigen.
- Ilmuwan meneliti perubahan pola makan.
- Mereka menguji diet ketogenik pada tikus.
- Setelah satu minggu, gula darah tikus normal.
- Diet itu membuat otot lebih siap latihan.
- Diet ketogenik membuat tubuh pakai lemak.
- Diet keto sulit diikuti, jadi butuh pilihan lain.
Kata-kata sulit
- oksigen — Gas yang dibutuhkan tubuh untuk bernapas.
- ilmuwan — Orang yang bekerja untuk meneliti ilmu.
- pola makan — Kebiasaan makan seseorang setiap hari.
- diet ketogenik — Rencana makan tinggi lemak dan rendah karbohidrat.Diet keto
- lemak — Sumber energi dalam tubuh dari makanan.
- otot — Bagian tubuh yang membantu bergerak.
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Apakah kamu pernah mengikuti diet?
- Apakah kamu sering olahraga?
- Apakah kamu makan makanan berlemak sering?
Artikel terkait
Orang tua, organisasi Yunani, dan minum berlebihan di mahasiswa
Studi di jurnal Behavioral Sciences menemukan orang tua yang lebih membolehkan minum terkait dengan mahasiswa yang bergabung dengan fraternity atau sorority dan risiko minum berlebihan. Peneliti menyarankan program pengasuhan dan percakapan tentang risiko.
Senyawa Baru di ETH Zurich Lambatkan Gejala Alzheimer pada Tikus
Tim di ETH Zurich, dipimpin Ursula Quitterer, menemukan senyawa yang mencegah penggumpalan enzim GRK2 dan melambatkan gejala Alzheimer pada tikus. Hasil penelitian dipublikasikan di jurnal Cell Reports Medicine dan kini sedang dicari pengembang industri.
Kutu Manusia dan Wabah Pes di Madagascar
Wabah pes masih terjadi di beberapa negara, terutama Madagascar. Penelitian menemukan kutu manusia (Pulex irritans) berperan dalam penyebaran dan mengaitkan infestasi kutu dengan kebiasaan rumah tangga serta penggunaan insektisida yang berisiko.
Pengiriman Makanan Sehat dan Gejala Depresi
Peneliti University of Michigan meneliti apakah membuat makanan sehat lebih mudah diakses dapat mengurangi gejala depresi. Studi kecil ini menunjukkan kelompok yang menerima makanan siap antar mengalami penurunan gejala lebih besar, tetapi hasilnya bersifat awal.