- Orang dengan gula darah tinggi kurang untung dari olahraga.
- Gula darah tinggi membuat otot kurang pakai oksigen.
- Ilmuwan meneliti perubahan pola makan.
- Mereka menguji diet ketogenik pada tikus.
- Setelah satu minggu, gula darah tikus normal.
- Diet itu membuat otot lebih siap latihan.
- Diet ketogenik membuat tubuh pakai lemak.
- Diet keto sulit diikuti, jadi butuh pilihan lain.
Kata-kata sulit
- oksigen — Gas yang dibutuhkan tubuh untuk bernapas.
- ilmuwan — Orang yang bekerja untuk meneliti ilmu.
- pola makan — Kebiasaan makan seseorang setiap hari.
- diet ketogenik — Rencana makan tinggi lemak dan rendah karbohidrat.Diet keto
- lemak — Sumber energi dalam tubuh dari makanan.
- otot — Bagian tubuh yang membantu bergerak.
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Apakah kamu pernah mengikuti diet?
- Apakah kamu sering olahraga?
- Apakah kamu makan makanan berlemak sering?
Artikel terkait
Resistensi antibiotik terkait pertanian di Uganda
Di Uganda, penggunaan antibiotik di peternakan unggas meningkat dan mendorong resistensi antimikroba. Kendala layanan veteriner, biaya tinggi, dan praktik pemberian obat tanpa pengawasan menjadi penyebab utama dan memicu kekhawatiran kesehatan.
Antioksidan dosis tinggi dapat merusak sperma dan bentuk wajah anak
Studi pada tikus menemukan konsumsi rutin antioksidan dosis tinggi dapat merusak DNA sperma dan mengubah bentuk tengkorak serta wajah keturunan, terutama pada anak perempuan. Peneliti menyarankan kehati-hatian pada pria yang mengonsumsi suplemen tinggi.
Internet Kurangi Kesepian pada Perawat Lansia
Penelitian di JMIR Aging menemukan bahwa penggunaan internet yang lebih sering berkaitan dengan tingkat kesepian yang lebih rendah pada perawat informal usia lanjut. Studi menganalisis 3,957 peserta dari California Health Interview Survey 2019-2020.
Lajang pada orang muda dan kesejahteraan
Studi longitudinal dari University of Zurich mengikuti lebih dari 17.000 orang muda di Jerman dan Britania Raya. Hasil menunjukkan lajang jangka panjang terkait penurunan kepuasan hidup dan peningkatan kesepian; menjalin hubungan pertama meningkatkan beberapa aspek kesejahteraan.
