शोधकर्ताओं ने सरकार की सेवाएँ लेने वाले 400 से अधिक बच्चों वाले दंपतियों का सर्वे किया। सर्वे में हर साथी की जागरूकता और यह सवाल शामिल था कि कठिन समय में वे अपने रिश्ते के मजबूती पर कितना आत्म-विश्वास रखते हैं।
जो जोड़े अधिक जागरूकता बताते हैं, वे अधिक आत्म-विश्वास और बेहतर रिश्ते की गुणवत्ता बताते हैं। इन्हें सह-पितृत्व में भी मजबूत सहयोग मिला। अध्ययन में पाया गया कि महिलाओं की अधिक जागरूकता उनके पुरुष साथी के आत्म-विश्वास को बढ़ा सकती है, पर पुरुषों की जागरूकता का महिला साथी पर वही असर साफ़ नहीं दिखा।
शोध ने सुझाव दिया कि जोड़ों के लिए जागरूकता सिखाने वाले कार्यक्रम मददगार हो सकते हैं।
कठिन शब्द
- वित्तीय — पैसों से संबंधित चीजें
- रिशते — दो या अधिक लोगों के बीच संबंधरिश्तों, रिश्ते
- माइंडफुलनेस — वर्तमान में ध्यान देने की प्रथा
- आत्मविश्वास — खुद पर भरोसा होना
- गुणवत्ता — किसी चीज की विशेषता या स्तर
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चर्चा के प्रश्न
- आपको माइंडफुलनेस का अभ्यास क्यों महत्वपूर्ण लगता है?
- रिश्तों में आत्मविश्वास कैसे बढ़ सकता है?
- क्या आप महिलाओं और पुरुषों के रिश्तों की जिम्मेदारी में अंतर देख सकते हैं?
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