यह शोध Elevate Couples Georgia परियोजना के हिस्से के रूप में किया गया। शोधकर्ताओं ने over 400 बच्चों वाले दंपतियों का सर्वे किया, जिनमें कुछ लोग Temporary Assistance for Needy Families और खाद्य सहायता जैसी सरकारी सेवाएँ ले रहे थे। सर्वे में हर साथी की जागरूकता और कठिन समय में रिश्ते के बचने के प्रति उनके आत्म-विश्वास के बारे में प्रश्न थे।
परिणामों से पता चला कि अधिक जागरूक जोड़े अपने रिश्ते की गुणवत्ता और सह-पितृत्व में बेहतर सहयोग महसूस करते हैं। अध्ययन ने एक स्पष्ट लिंक दिखाया: रिश्ते में मौजूद रहना और स्वीकार करना (माइंडफुल रहने का तरीका) लोगों को संघर्ष और अन्य समस्याओं को संभालने की क्षमता का भरोसा देता है।
अध्ययन ने लिंग के आधार पर अंतर भी पाया। जब महिलाओं ने अधिक जागरूकता रिपोर्ट की, तो उनके पुरुष साथी अधिक आत्म-विश्वासी महसूस करने की संभावना रखते थे। परन्तु पुरुषों की अधिक जागरूकता का महिलाओं के आत्म-विश्वास पर स्पष्ट असर नहीं दिखा। Richardson ने कहा कि महिलाएँ अक्सर रिश्तों में एक तरह का थर्मोस्टेट की तरह काम करती हैं और रिश्ते के काम का बड़ा हिस्सा संभालने की अपेक्षा उनसे की जाती है।
निष्कर्ष सुझाव देते हैं कि जोड़ों की संबंध शिक्षा और जागरूकता में सुधार करने वाले हस्तक्षेप, तनाव का सामना करने और रिश्ते में आत्म-विश्वास बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। ऐसे प्रोग्राम nationwide उपलब्ध होते हैं और अक्सर मुफ्त या कम लागत पर मिलते हैं। शोध Child & Family Social Work में प्रकाशित हुआ और इसे United States Department of Health and Human Services ने वित्तपोषित किया।
- ध्यान
- प्रार्थना
- कृतज्ञता अभ्यास
- सांस के अभ्यास
कठिन शब्द
- जागरूकता — परिस्थिति और भावनाओं का सचेत ज्ञान
- सह-पितृत्व — दो माता-पिता द्वारा बच्चों की संयुक्त परवरिश
- आत्म-विश्वास — कठिन हालात में खुद पर भरोसा होना
- स्वीकार करना — किसी स्थिति को मानकर उसे अपनाना
- माइंडफुल — ध्यान और सचेत उपस्थिति के अभ्यास को दर्शाने वाला
- वित्तपोषित — किसी काम को पैसे देकर समर्थन करना
- निष्कर्ष — किसी बात का अंतिम नतीजा या सार
- सहयोग — एक साथ काम करने या मदद करने की क्रिया
युक्ति: जब आप किसी भी भाषा में कहानी पढ़ें या ऑडियो सुनें, तो लेख में हाइलाइट किए गए शब्दों पर होवर/फ़ोकस/टैप करें और तुरंत छोटी-सी परिभाषा देखें।
चर्चा के प्रश्न
- आपके विचार में जोड़ों की जागरूकता बढ़ाने वाले कार्यक्रम उनके रोज़मर्रा के रिश्तों में किस तरह मदद कर सकते हैं? उदाहरण दें।
- लेख में कहा गया कि महिलाएँ रिश्तों में थर्मोस्टेट की तरह काम करती हैं। आप इस तुलना को कैसे समझते हैं और इससे क्या चुनौतियाँ या फायदे हो सकते हैं?
- क्या आपके स्थानीय समुदाय में ऐसे मुफ्त या कम लागत वाले प्रोग्राम उपलब्ध होने चाहिए? क्यों या क्यों नहीं, अपने तर्क लिखिए।
