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स्तर A2 – प्राथमिक / एलिमेंटरीCEFR A2
2 मिनट
95 शब्द
हाल के एक अध्ययन से पता चलता है कि काम के दौरान सोशल मीडिया पर नकारात्मक खबरें देखने से कर्मचारियों को कई समस्याएं होती हैं। इस आदत को 'डूमस्क्रॉलिंग' कहा जाता है। यह युवाओं के बीच बहुत तेजी से बढ़ रही है।
जब लोग काम के समय ऐसी खबरें देखते हैं, तो वे उनके बारे में ही सोचते रहते हैं। इससे उनका ध्यान काम से हट जाता है और तनाव बढ़ जाता है। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि लोगों को काम के समय ऐसी खबरें देखने से बचना चाहिए और अपनी सीमाएं तय करनी चाहिए।
कठिन शब्द
- अध्ययन — किसी विषय के बारे में जानकारी पाने की गहरी जांच।
- नकारात्मक — बुरी या निराशाजनक बातें दिखाने वाला दृष्टिकोण।
- कर्मचारी — किसी दफ्तर या संस्था में काम करने वाला व्यक्ति।कर्मचारियों
- तनाव — मानसिक चिंता और दबाव की स्थिति।
- शोधकर्ता — नई बातों की खोज करने वाले वैज्ञानिक या विशेषज्ञ।शोधकर्ताओं
युक्ति: जब आप किसी भी भाषा में कहानी पढ़ें या ऑडियो सुनें, तो लेख में हाइलाइट किए गए शब्दों पर होवर/फ़ोकस/टैप करें और तुरंत छोटी-सी परिभाषा देखें।
चर्चा के प्रश्न
- क्या आप काम या पढ़ाई के दौरान सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं?
- तनाव को कम करने के लिए क्या करना चाहिए?
