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Un entraînement de la vitesse réduit le risque de démence sur 20 ans — Niveau A2 — a woman running in a park with trees in the background

Un entraînement de la vitesse réduit le risque de démence sur 20 ansCEFR A2

17 févr. 2026

Adapté de Johns Hopkins University, Futurity CC BY 4.0

Photo de Centre for Ageing Better, Unsplash

Niveau A2 – Élémentaire
2 min
109 mots

Des chercheurs ont recruté des adultes de 65 ans et plus et les ont répartis en plusieurs groupes, dont un groupe qui a fait un entraînement de la vitesse de traitement. L'entraînement comprenait jusqu'à dix séances de 60 à 75 minutes pendant cinq à six semaines.

Une partie des participants a reçu des séances de rappel environ un à trois ans après l'entraînement initial. Les chercheurs ont suivi les personnes pendant vingt ans pour voir qui recevait un diagnostic de démence.

Ils ont trouvé que le groupe entraînement de la vitesse avec rappels avait moins de cas de démence que le groupe témoin, soit une réduction notable du risque.

Mots difficiles

  • recruterchoisir des personnes pour une étude
    recruté
  • répartirmettre des personnes dans différents groupes
    répartis
  • entraînementsérie d'exercices pour améliorer une capacité
  • vitesse de traitementrapidité à comprendre et utiliser l'information
  • rappelséance additionnelle pour revoir l'entraînement
    rappels
  • diagnosticidentification d'une maladie par un médecin

Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.

Questions de discussion

  • Est-ce que des séances de rappel vous semblent utiles ? Pourquoi ?
  • Feriez-vous un entraînement comme celui-ci si vous aviez plus de 65 ans ?
  • Que pensez-vous du suivi des participants pendant vingt ans ? Est-ce long selon vous ?

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