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Narcissisme et relations amoureuses : des effets nuancés — Niveau B2 — a path in a park with trees and a building in the background

Narcissisme et relations amoureuses : des effets nuancésCEFR B2

8 avr. 2026

Niveau B2 – Intermédiaire supérieur
4 min
233 mots

Une recherche publiée dans le Journal of Personality et dirigée par Gwendolyn Seidman (Michigan State University) a utilisé des données longitudinales pour suivre plus de 5 000 couples pendant jusqu'à six ans afin d'examiner comment le narcissisme influence la satisfaction relationnelle. Les chercheurs ont distingué deux dimensions psychologiques : l'admiration narcissique, qui consiste à chercher à impressionner les autres, et la rivalité narcissique, qui passe par la dévalorisation d'autrui pour se sentir supérieur.

Les résultats montrent que la rivalité narcissique était systématiquement associée à une moindre satisfaction pour les deux partenaires, alors que l'admiration narcissique n'avait aucun effet significatif sur la satisfaction de l'un ou l'autre. De plus, le rythme de déclin de la satisfaction n'était pas plus rapide dans les couples où l'un des partenaires présentait des scores élevés de narcissisme. Les chercheurs ont aussi noté que, pour les couples ensemble depuis un an ou moins, les traits narcissiques n'étaient pas liés à la satisfaction.

Seidman souligne que les idées reçues sont simplistes et propose plusieurs explications possibles : un point de basculement ultérieur avec une chute brutale, une période de lune de miel prolongée, ou des préjudices portant sur l'estime de soi ou l'autonomie du partenaire sans changement des scores globaux de satisfaction. Les auteurs estiment qu'une meilleure connaissance de ces mécanismes pourrait aider cliniciens et chercheurs à comprendre pourquoi certaines relations peinent et comment les partenaires influent sur le bien‑être mutuel.

Mots difficiles

  • narcissismetendance à s'aimer excessivement et se valoriser
  • admirationcomportement visant à impressionner les autres
    admiration narcissique
  • rivalitécompétition par laquelle on cherche à être supérieur
    rivalité narcissique
  • dévalorisationaction qui diminue la valeur d'une personne
    dévalorisation d'autrui
  • longitudinalqui suit les mêmes personnes sur une période
    longitudinales
  • basculementchangement soudain et important d'une situation
    point de basculement
  • lune de mielpériode initiale très agréable dans une relation
  • estime de soiappréciation personnelle de sa propre valeur

Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.

Questions de discussion

  • Pourquoi, selon vous, la rivalité narcissique peut-elle réduire la satisfaction des deux partenaires ? Donnez des exemples concrets.
  • L'étude n'a pas trouvé d'effet de l'admiration narcissique sur la satisfaction. Quelles conséquences cela pourrait-il avoir pour les conseils donnés aux couples ?
  • Parmi les explications proposées (point de basculement, lune de miel prolongée, préjudices sur l'estime ou l'autonomie), laquelle vous semble la plus plausible et pourquoi ?

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