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Le stress pousse aux habitudes comme l'alcool — Niveau A1 — human brain toy

Le stress pousse aux habitudes comme l'alcoolCEFR A1

15 avr. 2026

Adapté de Texas A&M University, Futurity CC BY 4.0

Photo de Robina Weermeijer, Unsplash

Niveau A1 – Débutant
2 min
61 mots
  • Des chercheurs ont étudié le stress et l'alcool.
  • Ils regardent ce qui se passe dans le cerveau.
  • Le stress peut pousser vers une habitude.
  • L'alcool rend le cerveau moins flexible.
  • Moins de flexibilité veut dire plus de rechute.
  • Le sevrage rend le cerveau plus fragile.
  • Les scientifiques ont trouvé une voie dans le cerveau.
  • Ils pensent à des traitements pour aider.

Mots difficiles

  • cerveauorgane qui contrôle le corps et la pensée
  • sevragearrêt d'une substance après une addiction
  • flexibilitécapacité du cerveau à changer ou s'adapter
  • rechuteretour à l'ancienne consommation après arrêt
  • habitudeaction ou comportement répété souvent
  • traitementsoins ou médicaments pour aider une personne
    traitements

Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.

Questions de discussion

  • As-tu déjà été stressé ?
  • Connais-tu quelqu'un qui a arrêté l'alcool ?
  • Que fais-tu pour réduire le stress ?

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