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Nivel A1 – PrincipianteCEFR A1
2 min
70 palabras
- Un estudio nuevo relaciona hábitos de sueño y cerebro.
- Muchas personas mayores contestaron preguntas sobre su sueño diario.
- Respondieron sobre varios hábitos de sueño comunes en adultos.
- Años después, a los participantes les hicieron resonancias magnéticas.
- Las imágenes midieron lesiones en la materia blanca cerebral.
- Algunos hábitos se asociaron con más lesiones cerebrales visibles.
- Estos hábitos incluyen dormir poco y siestas frecuentes.
- Mejorar el sueño puede ayudar al cerebro envejecido.
Palabras difíciles
- hábito — Acción o costumbre que alguien hace regularmentehábitos
- participante — Persona que toma parte en un estudio o actividadparticipantes
- resonancia magnética — Prueba médica que hace imágenes del interiorresonancias magnéticas
- lesión — Daño en una parte del cuerpo o cerebrolesiones
- asociar — Relacionar una cosa con otra en datosse asociaron
Consejo: pasa el cursor, enfoca o toca las palabras resaltadas en el artículo para ver definiciones rápidas mientras lees o audicións.
Preguntas de discusión
- ¿Duermes siestas?
- ¿Cuántas horas duermes por la noche?
- ¿Crees que dormir mejor puede ayudar al cerebro?
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