Ilya Voloshin, jefe de la División de Hombro y Codo de la University of Rochester, explica que el dolor de hombro es común y suele relacionarse con el envejecimiento, el desgaste y el sobreuso, aunque también existen lesiones traumáticas.
Los problemas del manguito rotador son la causa más frecuente; provocan dolor agudo al alcanzar hacia atrás o de lado y un dolor sordo que empeora por la noche, ya que el hombro puede estabilizarse peor al tumbarse. El hombro congelado aparece cuando se deja de mover el brazo y se forma tejido cicatricial; alrededor del 80% de los casos mejoran sin cirugía.
Voloshin aconseja mantener el movimiento salvo fractura o luxación. La fisioterapia suele ser el primer paso y las inyecciones de cortisona pueden ayudar. Las férulas son útiles tras fracturas, luxaciones o cirugía.
Si una lesión aguda impide levantar el brazo, o si el dolor y la pérdida de función persisten más de 4-6 semanas, puede ser apropiada una resonancia magnética (MRI) y la valoración por cirugía. Los antiinflamatorios de venta libre son una opción inicial junto a la fisioterapia.
Palabras difíciles
- manguito rotador — grupo de tendones y músculos del hombro
- hombro congelado — rigidez y pérdida de movimiento del brazo
- tejido cicatricial — masa fibrosa que aparece después de una lesión
- fisioterapia — tratamiento con ejercicios y técnicas para recuperar movimiento
- cortisona — medicamento que reduce la inflamación y el dolor
- férula — dispositivo que inmoviliza una parte del cuerpoférulas
- sobreuso — uso excesivo que causa desgaste o lesión
- resonancia magnética — prueba por imagen que muestra tejidos internosresonancia magnética (MRI)
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Preguntas de discusión
- Voloshin aconseja mantener el movimiento salvo fractura o luxación. ¿Estás de acuerdo con esa recomendación? Explica por qué.
- Si tuvieras dolor de hombro, ¿preferirías empezar con fisioterapia o con medicación? ¿Qué te haría elegir una opción?
- ¿Qué piensas sobre el uso de inyecciones de cortisona para el dolor? ¿Las considerarías si tuvieras dolor intenso?
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