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Wie Stress zu Trinkgewohnheiten führen kann (Level A1) — human brain toy

Wie Stress zu Trinkgewohnheiten führen kannCEFR A1

15. Apr. 2026

Adaptiert nach Texas A&M University, Futurity CC BY 4.0

Foto von Robina Weermeijer, Unsplash

Niveau A1 – Anfänger:innen
1 Min
51 Wörter
  • Forscher fanden eine Verbindung zwischen Stress und Trinken.
  • Stress wirkt im Gehirn.
  • Bestimmte Gehirnteile steuern Gewohnheiten.
  • Diese Teile senden eine Stresschemikalie.
  • Die Chemikalie trifft spezielle Hirnzellen.
  • Diese Zellen helfen, Verhalten zu ändern.
  • Alkohol macht diese Zellen langsamer.
  • In der frühen Entzugsphase ist das Gehirn verletzbar.
  • Das kann Rückfälle beim Trinken fördern.

Schwierige Wörter

  • verbindungZusammenhang zwischen zwei Dingen oder Ereignissen
  • gewohnheitWiederholtes Verhalten, das fast automatisch ist
    Gewohnheiten
  • chemikalieStoff, den das Gehirn oder Körper sendet
    Stresschemikalie
  • zelleKleine Einheit im Körper oder Gehirn
    Zellen
  • entzugsphaseZeit nach dem Aufhören von Alkohol
  • rückfallWieder anfangen zu trinken nach dem Aufhören
    Rückfälle
  • verletzbarLeicht beschädigt oder beeinflusst werden

Tipp: Fahre über markierte Wörter oder tippe darauf, um kurze Definitionen zu sehen – während du liest oder zuhörst.

Diskussionsfragen

  • Trinkst du manchmal Alkohol, wenn du Stress hast?
  • Hast du eine Gewohnheit, die schwer zu ändern ist?

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