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大学生使用CBD应对焦虑与睡眠 — 等级 B2 — woman in pink long sleeve shirt lying on bed

大学生使用CBD应对焦虑与睡眠CEFR B2

2025年12月22日

改编自 Savannah Peat - U. Georgia, Futurity CC BY 4.0

照片: Quan Nguyen, Unsplash

等级 B2 – 中高级
5 分钟
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一项发表在 Journal of Substance Use 的研究,是迄今为止关于大学生CBD使用情况的最大规模调查。研究对超过4,100名本科生进行问卷,结果显示近48%的参与者至少尝试过CBD,超过29%报告每月或更频繁使用,近五分之一认为CBD帮助入睡并改善睡眠质量。

研究还分析了使用动因和产品形式。许多学生因朋友持有相关产品、在社交场合被提供或受到推荐而开始尝试。可食用产品是最常见的选择,软糖特别受欢迎。同时,研究发现大学年龄段的男性比女性更倾向于尝试并持续使用这些产品。第一作者、佐治亚大学社会工作学院博士生Jennie Pless指出,大学生面临新的责任和压力,因而寻求各种应对方式,CBD正是其中之一。

从医学和监管角度看,CBD是大麻中的一种化合物。FDA已批准一种含纯化CBD的药物用于治疗癫痫发作,梅奥诊所表示对帕金森病、糖尿病和焦虑等病症的相关研究仍在进行。与此同时,美国疾病控制与预防中心提醒,非监管CBD产品的潜在风险和副作用仍不明确。研究指出,在佐治亚州和美国大部分地区,18岁及以上人士可以合法购买CBD,并报告称CBD似乎不具有成瘾性,也不会产生明显的致幻或“嗨”效果。尽管未报告监管变化,研究结果强调了在大学生中广泛使用CBD以及需要更多证据来全面评估其益处与风险。

难词

  • 发表把研究结果公开
  • 调查系统收集信息的研究
  • 参与者参加研究的人
  • 可食用产品可以吃的商品
  • 监管管理和监督的行为
  • 成瘾性容易产生依赖的性质
  • 致幻引起幻觉的效果

提示:在文章中将鼠标悬停、聚焦或轻触高亮词语,即可在阅读或听音频时快速查看简要释义。

讨论问题

  • 你认为大学应该如何向学生提供关于CBD的教育或信息?请说明理由。
  • 研究提到学生因社交场合和朋友影响开始使用CBD,你认为学校或家庭可以采取哪些措施来应对?
  • 在缺乏充分证据时,大学生如何权衡CBD的潜在益处和风险?请举例说明。

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