📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Trình độ A1 – Sơ cấpCEFR A1
2 phút
90 từ
- Một nghiên cứu mới ở phụ nữ sau mãn kinh.
- Họ thu thập dữ liệu trong nhiều năm.
- Nghiên cứu kiểm tra thói quen tốt cho tim mạch.
- Ví dụ: ăn uống, vận động và ngủ đủ.
- Phụ nữ có thói quen tốt ít mắc tiểu đường.
- Cân nặng và đường huyết quan trọng nhất.
- Những phụ nữ trẻ hơn hưởng lợi nhiều hơn.
- Một số nhóm phụ nữ có lợi rõ hơn.
- Tác giả nói không bao giờ là quá muộn.
- Nghiên cứu khuyên thay đổi lối sống ngay.
Từ khó
- mãn kinh — Giai đoạn khi phụ nữ ngừng có kinh nguyệt
- thói quen — Hành vi hoặc sinh hoạt làm thường xuyênthói quen tốt
- tim mạch — Các bộ phận liên quan đến tim và mạch
- tiểu đường — Bệnh khi cơ thể có đường trong máu cao
- đường huyết — Mức đường trong máu đo được
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Bạn có thói quen ăn uống, vận động và ngủ đủ không?
- Bạn có muốn thay đổi lối sống không?
- Bạn có quan tâm đến cân nặng hoặc đường huyết không?
