Nhóm nghiên cứu do Karen Mustian và Po-Ju Lin từ Wilmot Cancer Institute, University of Rochester, tiến hành một thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3, ghi danh gần 700 bệnh nhân từ 20 phòng khám ung thư cộng đồng trên khắp nước Mỹ. Tất cả đều đang nhận hóa trị lần đầu cho nhiều loại ung thư. Người tham gia được chia ngẫu nhiên giữa chăm sóc tiêu chuẩn và một chương trình tập sáu tuần gọi là EXCAP.
EXCAP, phát triển cùng chuyên gia của American College of Sports Medicine, là chương trình chi phí thấp, thực hiện tại nhà, cá nhân hóa và kết hợp đi bộ aerobic tăng dần với bài tập dùng dây kháng lực. Mọi người ghi lại số bước đi hàng ngày; trước khi hóa trị, trung bình bệnh nhân đi bộ khoảng 4.000–4.500 bước mỗi ngày, nhưng số bước thường giảm khi đang điều trị do mệt mỏi và buồn nôn.
Kết quả cho thấy nhiều người trong nhóm tập có thể duy trì số bước như trước, trong khi nhóm chăm sóc tiêu chuẩn giảm số bước tới 53%. Những bệnh nhân theo đơn tập cũng báo cáo minh mẫn tinh thần hơn. Lợi ích rõ nhất ở bệnh nhân được hóa trị mỗi hai tuần so với chu kỳ ba hoặc bốn tuần.
Từ khó
- thử nghiệm lâm sàng — nghiên cứu trên bệnh nhân để kiểm tra điều trị
- hóa trị — điều trị ung thư bằng thuốc truyềnđang nhận hóa trị, được hóa trị
- ngẫu nhiên — chọn mà không biết trước ai sẽ nhận
- chăm sóc tiêu chuẩn — quy trình điều trị thông thường hiện tại
- dây kháng lực — dây dùng để tập cơ, tạo sức cản
- duy trì — giữ cho tình trạng không thay đổi
- minh mẫn tinh thần — tinh thần rõ ràng, suy nghĩ sáng suốt
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Bạn nghĩ việc tập tại nhà như EXCAP có thể giúp bệnh nhân ung thư như thế nào trong đời sống hàng ngày?
- Nếu bạn hoặc người thân đang điều trị, bạn có sẵn sàng ghi lại số bước đi hàng ngày không? Tại sao có hoặc không?
- Theo bạn, những khó khăn nào bệnh nhân có thể gặp khi tập thể dục trong thời gian nhận hóa trị, và cách khắc phục?
