Một thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3 do Karen Mustian và Po-Ju Lin (Wilmot Cancer Institute, University of Rochester) dẫn đầu ghi danh gần 700 bệnh nhân từ 20 phòng khám ung thư cộng đồng. Tất cả người tham gia đều đang nhận hóa trị lần đầu cho nhiều loại ung thư và được phân ngẫu nhiên vào nhóm chăm sóc tiêu chuẩn hoặc nhóm thực hiện chương trình tập sáu tuần mang tên EXCAP.
EXCAP được phát triển cùng chuyên gia của American College of Sports Medicine và là chương trình cá nhân hóa, chi phí thấp, thực hiện tại nhà. Nó kết hợp đi bộ aerobic tăng dần với bài tập dùng dây kháng lực; tất cả người tham gia ghi lại số bước đi hàng ngày và các bài tập. Trước khi hóa trị, bệnh nhân trung bình đi 4.000–4.500 bước mỗi ngày, nhưng thường đi bộ ít hơn khi đang điều trị vì mệt mỏi, yếu cơ và buồn nôn.
Kết quả chỉ ra nhiều người tập có thể duy trì mức hoạt động như trước khi điều trị, còn nhóm chăm sóc tiêu chuẩn giảm số bước tới 53%. Nhóm tập cũng báo cáo minh mẫn về mặt nhận thức hơn. Lợi ích mạnh hơn với bệnh nhân được hóa trị mỗi hai tuần; các tác giả gợi ý điều này có thể liên quan đến loại thuốc và mức độ tác dụng phụ khác nhau, và họ lưu ý rằng khi hoạt động giảm thì khó trở lại mức ban đầu.
Po-Ju Lin nhấn mạnh rằng đơn tập có cấu trúc dường như cần thiết để đạt kết quả tốt. Các tác giả cũng đề cao các can thiệp không dùng thuốc như tập luyện, rèn luyện nhận thức và chánh niệm vì tính an toàn, tiện lợi và khả năng thực hiện tại nhà. Nghiên cứu được công bố trên JNCCN và thực hiện thông qua University of Rochester/National Cancer Institute Community Oncology Research Program Research Base.
Từ khó
- thử nghiệm — nghiên cứu lâm sàng để đánh giá phương pháp
- phân ngẫu nhiên — chia người tham gia theo cách không chọn chủ ý
- cá nhân hóa — điều chỉnh cho phù hợp từng người
- dây kháng lực — dụng cụ tập để tăng sức mạnh
- minh mẫn — tỉnh táo, tư duy rõ ràng
- can thiệp — hành động nhằm thay đổi kết quả sức khỏe
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Bạn nghĩ những rào cản chính để bệnh nhân ung thư duy trì hoạt động tại nhà là gì? Hãy nêu ví dụ và giải pháp.
- Theo bài, vì sao can thiệp không dùng thuốc như tập luyện lại có ưu điểm trong điều trị? Bạn có đồng ý không, vì sao?
- Nghiên cứu ghi nhận khó trở lại mức hoạt động ban đầu khi hoạt động giảm. Điều này có thể ảnh hưởng thế nào đến chăm sóc dài hạn cho bệnh nhân?
