📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Trình độ A1 – Sơ cấpCEFR A1
2 phút
83 từ
- Các nhà khoa học nghiên cứu cơ lão hóa.
- Họ thấy cơ già tiết ít túi ngoại bào.
- Túi ngoại bào là hạt tế bào giao tiếp.
- Khi tiết ít túi, ung thư có thể phát triển.
- Cơ bị sarcopenia mất khối lượng và sức mạnh.
- Túi cơ già có ít miR-7a-5p hơn.
- Tập luyện có thể kích hoạt lại con đường này.
- Tập thể dục giúp phục hồi tác dụng bảo vệ.
- Nghiên cứu gợi ý hướng điều trị mới.
Từ khó
- lão hóa — quá trình cơ thể già đi theo thời gian
- túi ngoại bào — hạt nhỏ do tế bào giao tiếp nhau
- tiết — thải ra từ tế bào hoặc cơ thể
- ung thư — bệnh do tế bào phát triển không bình thường
- sarcopenia — tình trạng mất khối lượng và sức mạnh cơ
Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.
Câu hỏi thảo luận
- Bạn có tập thể dục thường xuyên không?
- Bạn làm gì để giữ cơ khỏe?
- Bạn có muốn tìm hiểu thêm về sức khỏe cơ không?
Bài viết liên quan
13 thg 4, 2026
Nguy cơ tim mạch liên quan đến gãy xương ở phụ nữ sau mãn kinh
Nghiên cứu trên hơn 21.000 phụ nữ dùng điểm PREVENT (2024) cho thấy nguy cơ tim mạch cao liên quan tới tăng nguy cơ gãy, nhất là gãy hông; các tác giả kêu gọi thêm nghiên cứu trước khi dùng điểm này để sàng lọc gãy xương.
20 thg 12, 2025
9 thg 10, 2025
24 thg 4, 2026
15 thg 4, 2026