LingVo.club
📖+10 XP
🎧+10 XP
+15 XP
Chất xơ lúa mì giúp bảo vệ chuột khỏi viêm ruột — Trình độ A1 — a close up of some kind of food

Chất xơ lúa mì giúp bảo vệ chuột khỏi viêm ruộtCEFR A1

26 thg 3, 2026

Phỏng theo LaTina Emerson-Georgia State, Futurity CC BY 4.0

Ảnh: kub liz, Unsplash

Trình độ A1 – Sơ cấp
2 phút
78 từ
  • Các nhà nghiên cứu dùng chuột thí nghiệm.
  • Họ cho chuột ăn chất xơ lúa mì.
  • Chất xơ này giúp bảo vệ đường ruột.
  • Chuột ít bị viêm ruột sau ăn.
  • Chất xơ có trong bánh mì nguyên cám.
  • Nhiều bánh mì trắng không có cám.
  • Vi khuẩn ruột giúp chuyển hoá chất xơ.
  • Từ đó sinh ra các chất chống viêm.
  • Nghiên cứu gợi ý ăn ngũ cốc nguyên hạt.
  • Chọn thực phẩm nguyên cám có lợi.

Từ khó

  • chất xơchất trong thực phẩm giúp tiêu hoá
  • đường ruộtphần trong cơ thể của hệ tiêu hoá
  • viêm ruộttình trạng ruột bị sưng và đau
  • cámphần vỏ của hạt ngũ cốc
    nguyên cám
  • vi khuẩn ruộtcác vi sinh vật sống trong ruột
  • chuyển hoábiến đổi chất để cơ thể dùng

Mẹo: di chuột, dùng phím Tab hoặc chạm vào các từ được tô sáng trong bài để xem định nghĩa nhanh ngay khi bạn đọc hoặc nghe.

Câu hỏi thảo luận

  • Bạn có thường ăn bánh mì nguyên cám không?
  • Bạn thích ngũ cốc nguyên hạt hay bánh mì trắng?
  • Bạn có biết chất xơ giúp bảo vệ đường ruột không?

Bài viết liên quan