В исследовании пожилые люди прошли одну из трёх когнитивных тренировок: памяти, рассуждения или скорости обработки информации, либо не получили тренировку. Тренировка скорости просила быстро находить визуальную информацию на компьютере и выполнять задачи быстрее.
Некоторым участникам через год или несколько лет делали дополнительные бустерные сессии. За участниками наблюдали в течение многих лет, и у прошедших тренировку скорости риск деменции оказался ниже, особенно у тех, кто получил бустеры.
Сложные слова
- исследование — научная работа для изучения явленийисследовании
- когнитивный — связанный с мышлением и умственной работойкогнитивных
- тренировка — упражнения для развития навыков или уменийтренировок, тренировку
- бустер — дополнительная сессия или повторная тренировкабустерные, бустеры
- риск — возможность появления плохого результата или болезни
- деменция — болезнь, которая ухудшает память и мышлениедеменции
- наблюдать — следить за людьми или процессами долгое времянаблюдали
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Считаете ли вы полезной тренировку скорости? Почему?
- Нужны ли, по-вашему, дополнительные бустерные сессии? Почему?
- Какая из трёх тренировок (памяти, рассуждения, скорости обработки информации) вам кажется наиболее интересной?
Похожие статьи
Как связь между поколениями связана со здоровьем
Исследователи изучили модели взаимной поддержки между поколениями и их связь со здоровьем с использованием данных из разных стран Европы. Работа показывает, что влияние помощи на физическое и психологическое здоровье сложное и требует дополнительных исследований.
Эксперты призывают создать интегрированный мониторинг One Health
Специалисты предлагают связать данные о здоровье людей, животных, растений и среде в единые системы. Это поможет раньше обнаруживать угрозы, которые переходят между видами и экосистемами, и быстрее на них реагировать.
