LingVo.club
Уровень
Тренировка скорости у пожилых связана с меньшим риском деменции — Уровень B1 — a woman running in a park with trees in the background

Тренировка скорости у пожилых связана с меньшим риском деменцииCEFR B1

17 февр. 2026 г.

Адаптировано по материалам Johns Hopkins University, Futurity CC BY 4.0

Фото: Centre for Ageing Better, Unsplash

Уровень B1 – средний
2 мин
115 слов

В 1998–1999 годах в исследование ACTIVE набрали несколько тысяч взрослых и рандомизировали их на три вида когнитивной тренировки или в контрольную группу без тренировки. В обучающих группах люди получили до десяти сеансов по примерно часу в течение 5–6 недель; часть участников позже прошла до четырёх бустерных сессий.

Для анализа за 1999–2019 годы использовали данные Medicare у большей части участников. У группы скоростной тренировки с бустерами диагноз деменции поставили реже: 105 из 264 участников против 239 из 491 в контрольной группе. Это было единственное вмешательство с статистически значимым эффектом.

Авторы связывают эффект с тем, что тренировка подстраивается под уровень человека и стимулирует имплицитное обучение. Результаты опубликованы в специализированном журнале и финансировались грантами NIH.

Сложные слова

  • рандомизироватьслучайно распределять людей по разным группам
    рандомизировали
  • контрольная группагруппа без тренировки для сравнения результатов
    контрольную группу
  • бустердополнительная повторная сессия после курса
    бустерных, бустерами
  • имплицитное обучениеобучение, которое происходит без сознательного внимания
  • значимыйимеющий заметное отличие, подтверждённое статистикой
    значимым
  • вмешательстводействие или программа, изменяющая ход исследования
  • грантденьги для исследования от организации
    грантами

Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.

Вопросы для обсуждения

  • Почему, по вашему мнению, подстройка тренировки под уровень участника может снизить риск деменции?
  • Считаете ли вы нужным добавлять бустерные сессии после основного курса обучения? Почему?
  • Что вы думаете об использовании данных Medicare для анализа долгосрочных результатов исследований?

Похожие статьи

Деньги и сон: как финансовый стресс мешает ночному отдыху — Уровень B1
1 дек. 2025 г.

Деньги и сон: как финансовый стресс мешает ночному отдыху

Исследование показывает, что финансовые переживания и страх потери работы ухудшают поведение перед сном и качество сна у работающих на полной ставке военнослужащих Национальной гвардии. Авторы предлагают меры для работодателей и простые вечерние привычки для людей.

Уровень
Недорогие глюкометры для новорождённых — Уровень B1
28 дек. 2025 г.

Недорогие глюкометры для новорождённых

Исследование Rice360, опубликованное в BMC Pediatrics, проверило 11 точечных глюкометров в условиях, похожих на кровь новорождённых. Несколько недорогих моделей показали надёжные результаты, тогда как другие оказались неточными для младенцев.

Уровень
Энергетическая нестабильность и психическое здоровье в США — Уровень B1
29 янв. 2026 г.

Энергетическая нестабильность и психическое здоровье в США

Новое исследование связывает проблемы с энергией у американских домохозяйств с повышением симптомов тревоги и депрессии. Учёные проанализировали данные опроса Household Pulse Survey и предлагают проверять энергетическую нестабильность в медицинской практике.

Уровень
Ученые нашли ген, который улучшает внимание у мышей — Уровень B1
24 дек. 2025 г.

Ученые нашли ген, который улучшает внимание у мышей

Исследователи из Rockefeller University во главе с Прией Раджасетупати обнаружили, что снижение уровня гена Homer1 в префронтальной коре уменьшает фоновую активность и улучшает внимание у мышей, особенно в подростковом периоде.

Уровень