Число людей с тяжёлым ожирением растёт, и препараты для похудения становятся более распространёнными. Учёные из Университета Копенгагена изучили, что даёт большую пользу для сердечно‑сосудистой системы после потери веса — физическая активность или медикаментозная поддержка. В исследовании приняли участие 130 человек; после низкокалорийной диеты они в среднем потеряли 13.7 kg (30.2 lbs) и затем год наблюдались в четырёх группах: только упражнения, только лираглутид, упражнения плюс лираглутид и плацебо.
Ключевой результат: у тех, кто выполнял упражнения, сосуды стали здоровее, а уровни воспаления снизились. Через год у занимающихся толщина стенки сонной артерии, маркер сердечно‑сосудистого риска, уменьшилась на 6–7%. В группах «лираглутид только» и «плацебо» таких изменений не было. Сочетание упражнений с медикаментом приводило к дополнительной потере веса и улучшению нескольких показателей сосудистой функции. Сам препарат помогал удерживать потерю веса, но сам по себе не улучшал состояние сосудов.
Авторы отметили, что значительный эффект достигался без интенсивной подготовки: в группах упражнений люди в среднем тренировались около двух с половиной часов в неделю, в основном на спиннинге и круговых тренировках, а активность регистрировали объективно при помощи мониторов сердечного ритма. Участникам было около сорока пяти лет, у них не развились диабет или сердечные заболевания.
Исследователи, в том числе врач и аспирант Расмус Сандсдал и профессор Сигне Тореков, подчеркнули, что препараты для похудения — важный инструмент, но они не заменяют физическую активность. В работе изучали лираглутид, более раннее поколение препаратов GLP‑1; результаты нельзя напрямую переносить на новые препараты, такие как семаглутид (например, Wegovy), хотя лираглутид поддерживал потерю веса на сопоставимом уровне. Исследование опубликовано в Nature Metabolism (Источник: Университет Копенгагена).
Сложные слова
- ожирение — избыток жировой массы тела, угрожающий здоровьюожирением
- лираглутид — препарат для снижения веса, агонист рецепторов GLP‑1
- сосуд — трубчатые структуры, по которым течёт кровьсосуды, сосудов
- воспаление — защитная реакция организма с отёком и больювоспаления
- плацебо — неактивное вещество, используемое в исследованиях
- низкокалорийная диета — питание с ограничением количества потребляемых калорийнизкокалорийной диеты
- сонная артерия — главная артерия шеи, поставляющая кровь к головесонной артерии
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Почему авторы подчёркивают, что препараты для похудения не заменяют физическую активность?
- Какие практические выводы можно сделать о сочетании упражнений и медикаментозной поддержки после потери веса?
- Какие преимущества объективной регистрации активности с помощью мониторов сердечного ритма для такого исследования?
Похожие статьи
Танзания борется с бешенством через вакцинацию собак
Бешенство в Танзании остаётся серьёзной угрозой: около 1,500 человек умирают ежегодно, а полный курс PEP стоит US$100. Массовая вакцинация собак и подход «One Health» помогают сокращать случаи и стремятся устранить смертельные исходы к 2030 году.
