Новое исследование сравнивает три вида выбора: покупку для себя, покупку в подарок и покупку для совместного пользования. Участники представляли типичные ситуации, например напитки для совещания или закуски для фильма.
Результат показал: покупки для совместного пользования вызывают больше тревоги, особенно когда выбирающий не знает предпочтений других или думает, что они разные. Знание вкусов обычно снижает стресс и повышает уверенность.
Исследователи предлагают простые советы: спросить про предпочтения, предлагать популярные варианты и готовые наборы, чтобы люди могли выбрать сами и чувствовать себя спокойнее.
Сложные слова
- исследование — научная работа, где проверяют идеи
- совместное пользование — использование вещи несколькими людьми вместесовместного пользования
- тревога — сильное чувство волнения или беспокойстватревоги
- предпочтение — любимая вещь или вкус у человекапредпочтений
- снижать — делать что-то менее сильным или меньшеснижает
- уверенность — чувство, что человек действует спокойно и точно
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Похожие статьи
Как стресс влияет на сон
Специалист по сну объясняет связь между стрессом и качеством сна. Кристин Вон рассказывает о функциях сна, цикле «стресс—сон» и даёт практические советы для улучшения ночного отдыха.
Как осознанность помогает парам в трудные времена
Исследование Университета Джорджии показало, что осознанность связана с большей уверенностью в отношениях у пар, испытывающих стресс. Авторы предлагают обучение отношениям и практики осознанности как возможную помощь семьям.
Деньги и сон: как финансовый стресс мешает ночному отдыху
Исследование показывает, что финансовые переживания и страх потери работы ухудшают поведение перед сном и качество сна у работающих на полной ставке военнослужащих Национальной гвардии. Авторы предлагают меры для работодателей и простые вечерние привычки для людей.
Как стресс и кортизол влияют на память
Исследование учёных из Йеля показывает, что под действием кортизола во время стресса меняются мозговые сети, и эмоциональные переживания запоминаются лучше. Эксперимент использовал гидрокортизон, плацебо и функциональную МРТ.
Больше нет статей