- Финансовый стресс может мешать сну.
- Люди не могут расслабиться перед сном.
- Проблемы с работой тоже увеличивают стресс.
- Стресс влияет на качество сна.
- Недостаток сна может привести к усталости днем.
- Много человек не спят хорошо.
Сложные слова
- стресс — Это чувство давления или волнения.
- сну — Состояние отдыха, когда человек закрывает глаза.сном, спят
- проблема — Что-то трудное или сложное для решения.Проблемы
- качество — Какость или уровень чего-то.
- усталость — Чувство, когда нет сил или энергии.усталости
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Как вы боретесь со стрессом?
- Почему важен хороший сон?
- Что помогает вам хорошо спать?
Похожие статьи
Как зима увеличивает обращения в неотложную помощь
Зимой скользкие дороги и распространение респираторных вирусов повышают число травм и визитов в отделения неотложной помощи. История главы службы неотложной медицины показывает, как легко можно поскользнуться, даже следуя советам врачей.
Устранение трахомы на горизонте после успеха в Южной Азии
Мир стал ближе к устранению трахомы после подтверждения Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) свободности Индии и Пакистана от этого заболевания.
Учёные ищут гены для лечения хронической болезни почек
Хроническая болезнь почек в США поражает около 36 миллионов взрослых. Исследователи из Университета Миссури выявили гены, связанные с повреждением и фиброзом почек, и изучают их как возможные мишени для новых препаратов.
Ученые по бозону Хиггса занимаются загрязнением воздуха в ЮАР
Ученые разработали систему для мониторинга качества воздуха в ЮАР с помощью искусственного интеллекта. Это поможет улучшить здоровье в регионе.
Танзания стремится к искоренению бешенства
Танзания разработала стратегию по искоренению бешенства к 2030 году, включая вакцинацию собак и повышение осведомленности.
Помощь сообществам в вопросах коммуникации риска
Новая онлайн-служба помогает сообществам, находящимся под угрозой, общаться и делиться опытом по вопросам рисков.