Новое исследование показывает, что финансовые проблемы влияют на сон людей. Стресс перед сном может вызвать трудности с расслаблением и ухудшить качество сна. Люди нервничают и не могут заснуть из-за работы и денег.
Исследователи заметили, что экономический стресс ведет к увеличению стресса перед сном, что, в свою очередь, ухудшает сон. Это может вызвать усталость и проблемы в течение дня.
Проблемы со сном могут затруднить концентрацию и ухудшить настроение на работе.
Сложные слова
- исследование — Работа для изучения темы или вопроса.Исследователи
- финансовые — Связанные с деньгами и экономикой.
- стресс — Состояние сильного напряжения и тревоги.стресса
- проблемы — Трудности или неприятные ситуации.
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Как вы справляетесь со стрессом перед сном?
- Почему для вас важен хороший сон?
- Как финансовые проблемы влияют на ваше настроение?
Похожие статьи
Как зима увеличивает обращения в неотложную помощь
Зимой скользкие дороги и распространение респираторных вирусов повышают число травм и визитов в отделения неотложной помощи. История главы службы неотложной медицины показывает, как легко можно поскользнуться, даже следуя советам врачей.
Устранение трахомы на горизонте после успеха в Южной Азии
Мир стал ближе к устранению трахомы после подтверждения Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) свободности Индии и Пакистана от этого заболевания.
Учёные ищут гены для лечения хронической болезни почек
Хроническая болезнь почек в США поражает около 36 миллионов взрослых. Исследователи из Университета Миссури выявили гены, связанные с повреждением и фиброзом почек, и изучают их как возможные мишени для новых препаратов.
Ученые по бозону Хиггса занимаются загрязнением воздуха в ЮАР
Ученые разработали систему для мониторинга качества воздуха в ЮАР с помощью искусственного интеллекта. Это поможет улучшить здоровье в регионе.
Танзания стремится к искоренению бешенства
Танзания разработала стратегию по искоренению бешенства к 2030 году, включая вакцинацию собак и повышение осведомленности.
Помощь сообществам в вопросах коммуникации риска
Новая онлайн-служба помогает сообществам, находящимся под угрозой, общаться и делиться опытом по вопросам рисков.