📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Уровень A1 – начальныйCEFR A1
1 мин
54 слов
- Плечо — самый подвижный и сложный сустав человека.
- Боль в плече бывает у людей разного возраста.
- Часто причина — износ сухожилий и старение.
- Травмы бывают из-за падения или удара.
- Поднятие тяжестей может вызвать боль.
- Плохая осанка и сон на боку вредят плечу.
- Физиотерапия часто помогает вернуть движение.
- Нужно идти к врачу, если руку нельзя поднять.
Сложные слова
- сустав — место соединения костей, где есть движение
- сухожилие — твердая ткань, которая соединяет мышцу и костьсухожилий
- износ — повреждение или старение части тела от использования
- травма — повреждение тела из-за падения или удараТравмы
- физиотерапия — лечение движением и упражнениями у специалиста
- осанка — положение тела при сидении или стоянии
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Болело ли у вас плечо?
- Спите ли вы на боку?
- Часто ли вы поднимаете тяжести?
Похожие статьи
10 мар. 2026 г.
24 февр. 2026 г.
Безигольный распылитель доставляет антибиотики прямо в рану
Учёные описали безигольный распылительный прибор, который проводит антибиотики последней инстанции через кожу в инфицированные ткани. В тестах устройство доставляло ванкомицин при инфекции MRSA без типичных побочных эффектов и может пройти клинические испытания.
5 июн. 2026 г.
Охлаждающая бедность: как жара угрожает бедным
Новый анализ показывает, что более двух миллиардов людей в бедных сообществах сталкиваются с «охлаждающей бедностью». Жара становится чаще и сильнее, и учёные призывают к согласованным мерам, потому что только кондиционеров недостаточно.
24 апр. 2026 г.
18 окт. 2025 г.