📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Уровень A1 – начальныйCEFR A1
1 мин
54 слов
- Плечо — самый подвижный и сложный сустав человека.
- Боль в плече бывает у людей разного возраста.
- Часто причина — износ сухожилий и старение.
- Травмы бывают из-за падения или удара.
- Поднятие тяжестей может вызвать боль.
- Плохая осанка и сон на боку вредят плечу.
- Физиотерапия часто помогает вернуть движение.
- Нужно идти к врачу, если руку нельзя поднять.
Сложные слова
- сустав — место соединения костей, где есть движение
- сухожилие — твердая ткань, которая соединяет мышцу и костьсухожилий
- износ — повреждение или старение части тела от использования
- травма — повреждение тела из-за падения или удараТравмы
- физиотерапия — лечение движением и упражнениями у специалиста
- осанка — положение тела при сидении или стоянии
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Болело ли у вас плечо?
- Спите ли вы на боку?
- Часто ли вы поднимаете тяжести?
Похожие статьи
20 дек. 2025 г.
15 апр. 2026 г.
Соцсети и расстройства питания в Китае
В Китае онлайн‑платформы изменили обсуждение расстройств питания: пользователи используют кодовые слова и показывают строгие диеты. Это связано с ростом числа подростков с проблемами питания, а эксперты говорят, что одной блокировки недостаточно.
1 авг. 2025 г.
15 апр. 2025 г.
31 мар. 2026 г.