- Учёные говорят, что сон помогает закреплять новые навыки.
- Специальные клетки мозга активны ночью вскоре после обучения.
- В это время появляются короткие сигналы сна.
- Такая активность укрепляет двигательные воспоминания и делает точнее.
- После сна люди выполняют движения точнее значительно.
- Раньше думали, что роль таких клеток другая вовсе.
- Учёные говорят, что это важно для здоровья мозга.
- Исследование опубликовано в научном журнале Science Advances недавно.
- Это может помочь лечить болезни и нарушения сна.
Сложные слова
- закреплять — делать навык более прочным и стабильным
- клетка — маленькая часть живого организма и телаклетки, клеток
- воспоминание — память о прошлом опыте или событиивоспоминания
- исследование — работа учёных для получения новых знаний
- опубликовать — поместить текст в журнал или книгуопубликовано
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Вы хорошо высыпаетесь ночью?
- После сна вы делаете дела точнее?
- Сколько часов вы обычно спите?
Похожие статьи
Антоцианины из вишни замедляют рост рака
Учёные нашли, что натуральные пигменты в тёмных сладких вишнях — антоцианины — могут замедлять рост и распространение тройной отрицательной формы рака молочной железы у мышей. Требуются дополнительные исследования безопасности и взаимодействия с лекарствами.
Связь детского воздействия свинца с депрессивными симптомами
Исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало: более высокие концентрации свинца в крови в детстве связаны с большим числом депрессивных симптомов в подростковом возрасте. Воздействие в позднем детстве, особенно около 8 лет, выглядело значимым.
Как мозг помогает людям быстро менять поведение
Исследование из Цюрихского университета показало, что мозг помогает людям быстро учитывать мысли других и менять своё поведение. Учёные нашли нейронные паттерны, которые предсказывают такие изменения и могут помочь в изучении социальных нарушений.