- Учёные говорят, что сон помогает закреплять новые навыки.
- Специальные клетки мозга активны ночью вскоре после обучения.
- В это время появляются короткие сигналы сна.
- Такая активность укрепляет двигательные воспоминания и делает точнее.
- После сна люди выполняют движения точнее значительно.
- Раньше думали, что роль таких клеток другая вовсе.
- Учёные говорят, что это важно для здоровья мозга.
- Исследование опубликовано в научном журнале Science Advances недавно.
- Это может помочь лечить болезни и нарушения сна.
Сложные слова
- закреплять — делать навык более прочным и стабильным
- клетка — маленькая часть живого организма и телаклетки, клеток
- воспоминание — память о прошлом опыте или событиивоспоминания
- исследование — работа учёных для получения новых знаний
- опубликовать — поместить текст в журнал или книгуопубликовано
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Вы хорошо высыпаетесь ночью?
- После сна вы делаете дела точнее?
- Сколько часов вы обычно спите?
Похожие статьи
Загрязнение и здоровье в Англии во время промышленной революции
Исследование в Science Advances сравнило химический состав костей 94 человек из городского South Shields и сельского Barton-upon-Humber (XVIII–XIX века). Учёные нашли разный уровень воздействия тяжёлых металлов и заметную разницу по полу.
Прямые снимки двух нов показали множественные выбросы
Астрономы получили прямые изображения двух нов через несколько дней после вспышек. Снимки, сделанные с помощью интерферометрии на CHARA Array, показали несколько потоков газа и задержанное изгнание, связанное с гамма‑излучением.
Климат и болезни в Африке: падает урожай и растут риски
Климатические шоки меняют экосистемы в Африке и облегчают распространение болезней. В Гане фермер Мартин Арику рассказал о провальном сезоне: урожайность упала, появились вредители, а ухудшение питания и наводнения создают риски для здоровья.
Эмоции укрепляют память через интеграцию мозговых сетей
Исследователи из Университета Чикаго и другие команды использовали fMRI и три способа оценки возбуждения, чтобы понять, почему эмоциональные сцены запоминаются лучше. Они нашли, что возбуждение повышает согласованность между сетями мозга и улучшает запоминание.