Уровень A1 – начальныйCEFR A1
1 мин
55 слов
- Исследование связывает финансовый стресс и сон.
- Наблюдение длилось девять месяцев.
- Участники служат в Национальной гвардии армии и ВВС.
- Оценивали стресс в начале исследования.
- Через четыре месяца смотрели вечерние привычки.
- Ещё через пять месяцев проверяли состояние сна.
- Использовали опросы и браслеты на запястье.
- Финансовая тревога мешает расслабиться перед сном.
- Плохой сон даёт усталость и проблемы днём.
Сложные слова
- стресс — Это чувство давления или волнения.
- сну — Состояние отдыха, когда человек закрывает глаза.сном, спят
- проблема — Что-то трудное или сложное для решения.Проблемы
- качество — Какость или уровень чего-то.
- усталость — Чувство, когда нет сил или энергии.усталости
Подсказка: наведите, сфокусируйтесь или нажмите на выделенные слова, чтобы увидеть краткие определения прямо во время чтения или прослушивания.
Вопросы для обсуждения
- Как вы боретесь со стрессом?
- Почему важен хороший сон?
- Что помогает вам хорошо спать?
