A vida pode pressionar qualquer casal. Pesquisadores da University of Georgia entrevistaram mais de 400 casais com filhos que recebiam serviços do governo, como Temporary Assistance for Needy Families e assistência alimentar. Os pesquisadores perguntaram sobre o nível de atenção plena de cada parceiro e sobre a confiança de que a relação permaneceria forte em tempos difíceis.
Os casais que relataram níveis mais altos de atenção plena também disseram ter maior confiança de que o relacionamento resistiria ao estresse. Esses casais relataram melhor qualidade do relacionamento e cooperação mais forte como co-pais. O estudo observou ainda diferenças por gênero e apontou que atenção plena pode ser ensinada em programas e terapia.
Palavras difíceis
- relacionamento — Como as pessoas se conectam e interagem.relação
- atento — Prestar atenção ou ser concentrado.atentos
- ajudar — Fazer algo que melhora a situação.ajuda, ajudou
- confiança — Sentir que alguém é seguro e verdadeiro.
- dificuldade — Quando algo é complicado ou desafiador.dificuldades
Dica: passe o mouse, foque ou toque nas palavras destacadas no artigo para ver definições rápidas enquanto lê ou ouve.
Perguntas para discussão
- Por que você acha que a atenção plena é importante em relacionamentos?
- Como os problemas financeiros podem afetar a confiança entre os casais?
- Você pode compartilhar uma experiência onde a atenção plena ajudou você ou alguém próximo?
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