運動と加齢で分かる筋力低下の仕組み ^{CEFR A1}

難しい単語

• 筋肉 — からだ を 動かす 組織 です
• 筋力 — からだ を 動かす 力 です
• 科学者 — 自然 や 事実 を 調べる 人 です
• 調べる — 何か を よく 見たり 知ったり する 動作

  調べました
• 守る — 安全 に する ように 保つ こと です

  守られます
• 仕組み — 物事 が 動く 方法 や やり方 です

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