唾液で分かる睡眠不足の新しい手がかり ^{CEFR B1}

睡眠不足は広く見られ、健康と安全に影響します。最新のSwiss Health Surveyでは人口の約3分の1が睡眠障害を訴え、特に女性と15〜39歳が影響を受けていると報告されました。これまで体液で睡眠剥奪を直接に測る方法はありませんでした。

チューリッヒ大学（UZH）の法医学研究所と薬理学・毒物学研究所の研究者らは、唾液中の代謝の兆候を調べました。参加者は普段7〜9時間睡眠の健康な若い男性で、無作為順序のもとで一夜の徹夜、4夜連続で6時間睡眠、通常の8時間睡眠という3つの条件を経験しました。研究では高分解能質量分析と機械学習を使って唾液を解析しました。

筆頭著者のミヒャエル・ショルツは、急性睡眠剥奪が唾液中の生体分子のおよそ10％に影響すると述べ、疲労を示す10個のバイオマーカーを同定したと報告しました。研究はJournal of Proteome Researchに掲載され、今後は国際的な実地検証へ進みます。