- Molte persone cercano cibi molto dolci durante l'anno.
- Questo desiderio è forte soprattutto a Pasqua e feste.
- Un paio di dolci durante una festa non fa male.
- Ma mangiare troppo zucchero fa male alla salute.
- Lo zucchero può far aumentare il peso corporeo.
- Può aumentare il rischio di malattie e problemi.
- I bambini dovrebbero mangiare ancora meno dolci.
- Meglio riservare i dolci solo per occasioni speciali.
- Scegliere cibi con vitamine e fibre è importante.
- Controllare la quantità di zucchero aiuta la salute.
Parole difficili
- desiderio — voglia forte di qualcosa da mangiare
- salute — stato generale di benessere del corpo
- aumentare — diventare più grande o più numeroso
- rischio — possibilità di avere un problema o danno
- vitamina — sostanza nutritiva importante per il corpovitamine
Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.
Domande di discussione
- Ti piacciono i dolci?
- Quando mangi dolci, alle feste o ogni giorno?
- Preferisci frutta o dolci per uno spuntino?
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