📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Livello A1 – PrincipianteCEFR A1
2 min
75 parole
- Molte persone fanno propositi per il nuovo anno.
- Spesso questi propositi falliscono dopo poche settimane.
- Tracey Musarra Marchese dà consigli pratici e semplici.
- Consiglia di iniziare con un primo passo piccolo.
- Spezzare un grande obiettivo aiuta a avanzare.
- Celebrando le piccole vittorie si mantiene la motivazione.
- Avere il sostegno di altri aiuta molto.
- Bisogna essere compassionevoli con se stessi.
- Non cambiare tutto in una volta altrimenti fallisci.
- Ogni giorno è una nuova opportunità, inizia subito.
Parole difficili
- proposito — idea o decisione su un cambiamentopropositi
- fallire — non avere successo in un piano o obiettivofalliscono, fallisci
- consiglio — parola o suggerimento per fare qualcosa meglioconsigli
- obiettivo — scopo o risultato che si vuole raggiungere
- motivazione — ragione o forza che spinge ad agire
- sostegno — aiuto o supporto da parte di altri
Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.
Domande di discussione
- Hai un proposito per il nuovo anno?
- Ti piace iniziare con un passo piccolo?
- Ti aiuta il sostegno di altre persone?
Articoli correlati
27 mag 2026
Medicazione vivente che rilascia citochine per le ferite
Ricercatori della Rice University hanno creato una medicazione con cellule ingegnerizzate in idrogel che producono citochine direttamente nel sito della lesione. Nei test preclinici la patch ha accelerato la guarigione e ha mostrato cambiamenti molecolari associati alla rigenerazione.
31 mar 2026
15 nov 2025
Come i bisogni di base possono trasformarsi in crisi oltre i confini
Dalla Turchia, l'autore racconta come problemi di cibo, salute e servizi pubblici si sommano e si diffondono tra comunità. Propone investimenti nei bisogni di base, solidarietà sostenuta e azioni civiche semplici per ridurre i rischi.
11 mar 2026
16 set 2025