- Molte persone fanno propositi per il nuovo anno.
- Spesso questi propositi falliscono dopo poche settimane.
- Tracey Musarra Marchese dà consigli pratici e semplici.
- Consiglia di iniziare con un primo passo piccolo.
- Spezzare un grande obiettivo aiuta a avanzare.
- Celebrando le piccole vittorie si mantiene la motivazione.
- Avere il sostegno di altri aiuta molto.
- Bisogna essere compassionevoli con se stessi.
- Non cambiare tutto in una volta altrimenti fallisci.
- Ogni giorno è una nuova opportunità, inizia subito.
Parole difficili
- proposito — idea o decisione su un cambiamentopropositi
- fallire — non avere successo in un piano o obiettivofalliscono, fallisci
- consiglio — parola o suggerimento per fare qualcosa meglioconsigli
- obiettivo — scopo o risultato che si vuole raggiungere
- motivazione — ragione o forza che spinge ad agire
- sostegno — aiuto o supporto da parte di altri
Suggerimento: passa il mouse o tocca le parole evidenziate nell’articolo per vedere definizioni rapide mentre leggi o ascolti.
Domande di discussione
- Hai un proposito per il nuovo anno?
- Ti piace iniziare con un passo piccolo?
- Ti aiuta il sostegno di altre persone?
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