Membuka atau Menyembunyikan Identitas Memengaruhi Emosi Sehari-hari ^{CEFR B1}

Penelitian mengikuti 252 orang dewasa muda dari kelompok seksual dan gender minoritas selama delapan hari. Peserta memberikan lebih dari 4.300 laporan waktu-nyata tentang emosi, pengalaman identitas, dan interaksi sosial. Sampel terutama terdiri dari perempuan cisgender bi+ dan individu nonbiner yang ditetapkan lahir sebagai perempuan. Tim peneliti dipimpin oleh Sienna Nielsen dari University of Michigan.

Para peneliti meneliti momen ketika peserta menyembunyikan atau secara terbuka mengekspresikan identitas seksual atau gender mereka. Mereka mengukur hubungan antara momen itu dan perasaan percaya diri, kejelasan tentang diri, serta ketegangan emosional.

Hasil utama menunjukkan bahwa menyembunyikan identitas terkait ketegangan emosional lebih besar dan rasa percaya diri identitas yang lebih rendah. Sebaliknya, keterbukaan berasosiasi dengan kejelasan diri yang lebih kuat dan perasaan yang lebih positif tentang identitas. Peneliti tidak menemukan hubungan langsung antara pengalaman sehari-hari ini dan gejala depresi selama periode studi, namun emosi negatif tampak berperan tidak langsung saat orang merasa tertekan untuk menyembunyikan diri.

Para penulis menekankan bahwa interaksi biasa dapat menumpuk dan memengaruhi kesehatan mental dari waktu ke waktu, dan bahwa membangun komunitas queer yang kuat dapat membantu mengurangi efek berbahaya menyembunyikan identitas. Studi ini dimuat di Clinical Psychological Science dan mendapat dukungan dari University of Pittsburgh Clinical and Translational Science Institute.