Sebuah studi besar menawarkan aplikasi ponsel dan pendampingan lewat pesan teks kepada mahasiswa. Lebih dari 6.200 mahasiswa ikut serta dan hasilnya dipublikasikan di Nature Human Behavior.
Aplikasi menyajikan versi digital terapi perilaku kognitif (CBT). Pengguna menyelesaikan modul interaktif dan latihan. Pelatih meninjau kemajuan dan mengirimkan umpan balik yang dipersonalisasi lewat pesan teks.
Pada pengujian setelah enam minggu, enam bulan, dan dua tahun, mahasiswa yang memakai aplikasi melaporkan gejala lebih sedikit dibanding yang hanya menerima rujukan ke layanan kampus.
Kata-kata sulit
- pendampingan — dukungan yang diberikan kepada seseorang secara berkelanjutan
- terapi perilaku kognitif — jenis psikoterapi yang fokus pada pikiran dan perilaku
- interaktif — membutuhkan partisipasi atau balasan dari pengguna
- umpan balik — informasi tentang hasil atau kemajuan seseorang
- rujukan — petunjuk untuk menghubungi layanan atau orang lain
- gejala — tanda-tanda fisik atau emosional dari masalah kesehatan
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Jika kamu mahasiswa, apakah kamu akan mencoba aplikasi seperti ini? Mengapa atau mengapa tidak?
- Bagaimana perasaanmu menerima umpan balik lewat pesan teks dari pelatih?
- Sebutkan satu keuntungan aplikasi digital dibanding hanya mendapat rujukan ke layanan kampus.
Artikel terkait
AI Mempercepat Diagnostik Medis di Sub-Sahara Afrika
Kecerdasan buatan kini dipakai untuk diagnosis cepat di beberapa bagian sub-Sahara Afrika, termasuk deteksi malaria dan interpretasi rontgen. Proyek awal menunjukkan pengurangan pemberian antibiotik tidak tepat dan komplikasi malaria, namun regulasi dan privasi tetap penting.
Kode QR dan Wisatawan Lanjut Usia
Penelitian dari University of South Florida meneliti bagaimana orang dewasa lanjut usia merespons penggunaan kode QR di perhotelan. Kesulitan teknis dapat menurunkan kepuasan dan loyalitas, sehingga bisnis disarankan mempertimbangkan materi cetak dan aksesibilitas.
Calon Perempuan di Uganda Diserang Secara Daring
Dalam pemilu Januari 2026 beberapa calon perempuan Uganda menghadapi serangan online seperti gambar AI, deepfake, disinformasi, dan hinaan seksual. Teknologi memperkuat kekerasan yang sudah ada dan tidak ada undang-undang khusus untuk itu.
Model Fisika Baru untuk Meningkatkan Ketajaman MRI
Peneliti di Rice University dan Oak Ridge National Laboratory mengembangkan model fisika baru yang menghubungkan gerak molekul dengan sinyal MRI klinis. Studi ini menjelaskan relaksasi NMR dalam cairan dan diuji pada frekuensi MRI klinis.
