📖+10 XP
🎧+10 XP
✅+15 XP
Level A1 – PemulaCEFR A1
2 mnt
73 kata
- Orang tua perlu menjaga kesehatan tulang setiap hari.
- Vitamin D penting untuk kekuatan otot dan keseimbangan.
- Tulang menjadi lebih rapuh saat usia terus naik.
- Tulang yang rapuh lebih mudah patah setelah jatuh.
- Kekurangan vitamin D meningkatkan risiko orang menjadi terjatuh.
- Suplemen dapat membantu orang yang benar-benar kekurangan.
- Makanan tertentu membantu menjaga kesehatan tulang dan otot.
- Paparan matahari membantu tubuh membuat vitamin D alami.
- Terlalu banyak suplemen tidak selalu aman bagi orang tua.
Kata-kata sulit
- tulang — Bagian keras di dalam tubuh yang menopang
- rapuh — Mudah pecah atau patah karena lemah
- kekurangan — Kondisi tidak cukup sesuatu untuk tubuh
- suplemen — Produk tambahan yang dikonsumsi untuk nutrisi
- paparan — Kontak atau terkena cahaya atau sinar matahari
- keseimbangan — Kondisi tubuh tetap stabil dan tidak jatuh
Tips: arahkan kursor, fokus, atau ketuk kata yang disorot di dalam teks untuk melihat definisi singkat sambil membaca atau mendengarkan.
Pertanyaan diskusi
- Apakah Anda sering berada di luar saat matahari?
- Apakah keluarga Anda memakai suplemen?
- Apa yang Anda makan untuk menjaga tulang?
Artikel terkait
17 Mar 2026
Tes darah dengan piRNA prediksi kelangsungan hidup lansia
Penelitian menemukan bahwa molekul kecil bernama piRNA dalam darah dapat memprediksi kemungkinan bertahan hidup dua tahun pada orang berusia lanjut. Temuan ini berasal dari analisis sampel darah dan dipublikasikan di jurnal Aging Cell.
5 Mar 2026
2 Feb 2026
24 Mar 2026
AI untuk memperbaiki data penyebab kematian
Para peneliti meluncurkan proyek CODA, alat AI tiga tahun yang didanai Gates Foundation untuk memperbaiki data penyebab kematian di negara berpenghasilan rendah. Alat ini dipakai di komunitas dan fasilitas, dan memberi tingkat keyakinan pada rekomendasi.
9 Des 2025