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Prévenir les blessures aux sports d'hiver — Niveau A1 — person in black jacket and black pants riding on snowboard during daytime

Prévenir les blessures aux sports d'hiverCEFR A1

8 déc. 2025

Adapté de Tufts University, Futurity CC BY 4.0

Photo de Ethan Walsweer, Unsplash

Niveau A1 – Débutant
2 min
83 mots
  • Les sports d'hiver sont parfois dangereux pour tous.
  • Il fait froid et le vent est fort parfois.
  • Les surfaces sur les pistes sont souvent glissantes.
  • La visibilité peut être faible quand il neige.
  • Les chutes et collisions causent des blessures fréquentes.
  • Un équipement bien ajusté réduit le risque de chute.
  • Faire un échauffement aide le corps par temps froid.
  • Bouger entre les manches garde les muscles chauds.
  • Connaître sa condition physique est important avant.
  • Respecter le repos aide la guérison et la sécurité.

Mots difficiles

  • dangereuxqui peut causer des blessures ou un accident
  • glissantqui cause souvent des chutes sur les pistes
    glissantes
  • visibilitéquand on voit mieux ou moins bien
  • échauffementexercices avant le sport pour préparer le corps
  • équipementvêtements et matériels pour faire un sport

Astuce : survolez, mettez le focus ou touchez les mots en surbrillance dans l’article pour voir des définitions rapides pendant que vous lisez ou écoutez.

Questions de discussion

  • Aimez-vous les sports d'hiver ?
  • Faites-vous un échauffement avant le sport ?
  • Avez-vous un équipement bien ajusté ?

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