Les jeux vidéo aident à gérer le stress ^{CEFR B1}

Une étude publiée dans Frontiers in Communication par des chercheurs du Boston University College of Communication a interrogé un peu moins de 350 étudiants sur leurs habitudes et leurs émotions liées au jeu. Les participants ont parlé de leurs motivations à jouer et de leur état émotionnel avant, pendant et après les sessions.

Les résultats montrent que de nombreux répondants utilisent les jeux comme méthode d'adaptation au stress. Ceux qui recherchent l'immersion étaient plus susceptibles d'utiliser le jeu pour réguler leurs émotions. Jouer pour l'histoire, pour l'interaction sociale ou pour l'évasion était souvent associé à une augmentation des émotions positives après la partie, tandis que les joueurs motivés par l'autonomie et l'exploration ont déclaré une forte réduction des émotions négatives.

Tiernan Cahill, doctorant dans la division des études des médias émergents, note que le jeu fait désormais partie des habitudes médiatiques de nombreux adultes. L'étude s'inscrit aussi dans la continuité de recherches menées pendant la pandémie, période où des jeux apaisants comme Animal Crossing ont gagné en popularité. L'étude a été conduite avec James Cummings et Erin Wertz.